drakoshechka: (birth)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] katrielzahavi в Упражнения для беременных. Три сестры баланса.

Продолжаем выкладывать информацию с замечательного сайта http://spinningbabies.com.

На этот раз упражнения для беременных, которые помогут ребенку удобнее расположиться в матке, а связкам таза стать более сбалансированными.

Можно делать эти упражнения каждый день, 2-3 раза в неделю или хотя бы раз в неделю.


В каких случаях НЕ НАДО  делать упражнения:

- Если вы испытаваете боли или спазмы непонятного происхождения, пока вы не обратились  к врачу и не убедились, что они безобидны. (Схватки и начальная стадия родов не являются прпятствием к выполнению упражнений).

- Если вы чувствуете, что ребенок начал в процессе упражнений двигаться очень быстро и судорожно, немедленно пркратите их. Не начинайте упражнения после такого рода движений, пока вы не обратились к специалисту и не проверили пульс ребенка.


1. Переворачивание с наклоном вперед. (30 секунд)

Эта техника упоминалась в предыдущем посте. Подробно  и с картинками  ее можно  посмотреть также тут.

Обратите внимание! Важна не только сама позиция, но и правильный выход из нее.

Если вам может помочь партнер, перед переворачиванием с наклоном хорошо выполнить потряхивание живота при помощи  ребозо (очень помогает расслабить напряженные связки, хорошо также для отдыха во время родов;

статья на английском, в конце коротенькое видео, понятное без слов).


2. Если у вас есть помощник и 25-30 минут, добавьте еще несколько техник:

2.1. Миофасциальная балансировка в положении стоя http://www.youtube.com/watch?v=yzCu_5svnH8


2.2. Расслабление дифрагмы. О нем мы писали раньше вот тут.


2.3. Расслабление мышц тазового дна в положении на боку

http://spinningbabies.com/techniques/activities-for-fetal-positioning/pelvic-floor-release

Выполнение этой техники хотя бы раз в неделю на протяжении беременности а также на ранней стадии родов помогает существенно сократить их!

Чтобы понять, как она работает, вспомним несколько анатомических подробностей.

Как вы, наверное, помните, тазовое дно представляет собой своеобразный "гамачок", на котором покоятся органы таза. В этом гамаке есть два отверстия: одно для ануса, другое - для вагины и уретры.

Ребенок проходит через второе отверстие в процессе родов. Можно уподобить этот процесс продеванию пуговицы в петельку. Края отверстия упругие и жесткие и направляют ребенка в правильную позицию. В тех случаях, когда одна из сторон натянута сильнее или расположена выше другой, ребенок может повернуться в менее оптимальную позицию.

Наши каждодневные занятия, такие, как вождение машины или привычка скрещивать ноги, могут привести к такому пререкосу и повлечь за собой долгие тяжелые роды.

Итак, теперь, когда мы поняли, как важно расслабить мышцы тазового дна, давайте разберемся, в чем же заключается сама техника.

Техника выполняется на кушетке или кровати, где женщина может вытянуться во весь рост. Если женщина делает упражнение без партнера, она может поддерживать равновесие, ухватившись, к примеру, за край устойчивого массивного стола.

1. Женщина лежит на боку так, что бедро находится довольно близко к краю. Под голову можно подложить подушку или руку. (Все равно, с какой стороны начинать, но очень важно обязательно выполнить упражнение и на втором боку, чтобы не увеличивать дисбаланс).

2. Помощник встает перед женщиной, упираясь бедром в край кушетки, и подстраховывает роженицу.





3. Роженица придвигается к краю кушетки (ее живот упирается в живот помощника или находится на уровне его/ее бедер).

4. Партнер кладет обе руки на тазобедренный сустав женщины и стабилизирует ее позицию во время выполнения следующего шага. Не надо сильно давить, просто придерживать роженицу и не давать ей завалиться вперед или назад. Бедра должны оставаться на одном уровне и лопатки одна над другой.

5 . Роженица выпрямляет ногу, которая находится внизу (только не надо вытягивать ступню как балерина, ступня как раз находится во флексии).

6. Когда партнер готов, женщина  аккуратно перносит верхнюю ногу чуть вверх и вперед и позволяет ей свободно перевеситься через край кушетки. Задача помощника следить, чтобы роженица не заваливалась вперед, а вес верхней ноги находился в воздухе.




Во время беременности хорошо выполнять упражнение, по крайней мере, по 2-3 минуты с каждой стороны.  Можно продолжать и намного дольше.

Во время родов:

Хорошо пережить на каждом боку по 3 схватки с перерывами между ними.

Техника может очень помочь в затяжных родах, когда ребенок опустился в таз не совсем удачно или мыщцы тазового дна очень напряжены (проблема, которая часто возникает у бегунов,танцоров и наездников).

Легких всем родов!

drakoshechka: (fire)
Сколько пойстера не называй задротом, а он всё равно будет пытаться добавить новый бит в восьмёрку, подумала Оксана, домучив наконец-то четырёхбитный штопор (и года не прошло, блин), и пытаясь выкрутить пятибитку.
Ггг, девочка-подросток на айкидо пыталась доказать мне, что огонь для выдыхания у нас специальный, негорячий. И упёрлась так конкретно, похоже, я её так и не переубедила, что огонь самый что ни на есть огонистый получается.
drakoshechka: (face)
Когда-то я не любила чай. Ну, пила порой, но, как я сейчас понимаю, фигню всякую да еще и с сахаром. Хотя японская чайная церемония мне нравилась, да. Когда я отказалась от добавления сахара в чай, я начала немного понимать, что это за напиток и какой и него вкус на самом деле. Переломный момент наступил, когда у меня стало традицией пить чай после тренировки. Зелёный крупнолистовой вьетнамский Tan Cuong (Tra Nam Sad). Крепкий, ага. :) Поначалу меня аж тошнило с непривычки, но я вспоминала дядю Айро с его "Тошнит от чая?! Это всё равно, что тошнит от воздуха!". Теперь я себе не представляю и дня без него, насколько хорошо идёт. На самом деле он совсем не резкий, с мягким вкусом (мне почему-то вкус напоминает отдалённо сладкий детский творожок). Подсадили меня на него, чистая наркомания. 8)
На втором месте у меня сейчас красный чай Лапсанг Сушонг, очень необычный напиток. Вот что про него пишут: "Начинающие обычно сравнивают его аромат с запахом скипидара, лыжной мази, жженой резины, копченой рыбы, солдатского сапога и креозота, а некоторые, во время питья, ощущают вкус плесени. Искушённые любители различают в чае нотки дыма и древесины, а также сладкого имбиря, карамели, чернослива и сушёной груши. Чай особенно хорош в холодное время года. Рекомендуется употреблять после длительных физических усилий на холоде: например, занятий альпинизмом, после лыжных прогулок и так далее. Как правило, с первого раза чай не нравится.(Не удивительно: запах и вкус как у паленой резины!) Для того, чтобы привыкнуть к аромату и вкусу чая, нужно попробовать чай несколько раз". Но не смотря на такой очень необычный вкус, он мне очень нравится, особенно вприкуску с черносливом или мягким сыром. Кончился уже, надо докупить.
Но я открыта новому опыту, вдруг еще какой-то чай захочет прийти в мою жизнь. :)
1226509849_tea_time_by_hbruton
drakoshechka: (bodywork)
Я заметила, что поколение 20-ти летних и младше в массе своей не боится телесного контакта, интуитивно чувствуя, видимо, его огромную значимость для человека. А чем старше - тем холоднее и закрытее, недолюбленные и недоласканные дети (особенно мужчины, "я старый солдат и не знаю слов любви"). Плюс на обнимашки порой навешивается сексуальный контекст, там, где его в помине нет. А ведь обнимашки очень важны для ощущения психологического и физического комфорта, расслабления, снятия стресса, чувства защищённости и поддержки.
vusHk0_tXHk
drakoshechka: (therapy session)
Залог психического здоровья ребёнка - своевременная психотерапия. За пару лет до его зачатия.
drakoshechka: (face)
Всякой любви необходимо брать начало в любви к себе. Любите себя, и, наполнившись, отдавайте любовь. Любовь - это когда и вам, и партнёру хорошо, вне зависимости от того, рядом вы или на расстоянии.

Да, я считаю праздник, посвящённый любви, необходимым. Это чувство заслуживает отдельного праздника. Ну и почему бы не сейчас, когда уже предчувствуется весна.
drakoshechka: (bodywork)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] 2mamka в Минутка спорта
Как интересно все-таки тело отзывается на физические нагрузки... Даже такое закостеневшее, обросшее жирком и забывшее обо всяком спорте, как моё.

В первый день ты не можешь отжаться ни разу. Не можешь даже оторвать пузо от пола :)
На второй день, не без помощи такой-то матери, отжимаешься три раза.
На третий - уже пять.
На четвертый - с натугой, кое-как - но десять!

Лучшая мотивация для спорта - это отнюдь не фото страшной жирной тетки на холодильнике. И не "надонадонадо..." в голове в круглосуточном режиме. Всё просто - лучше всего мотивирует радость тела. Когда ты что-то там напрягаешься, и ощущаешь, что твой организм радуется этому движению. Он гудит и раскрывается. Смешно читать, но это правда :)

Можно сколько угодно ругать себя и пинать себя. Но если какое-то дело не приносит удовольствия - то ничего не получится.

Я вообще не рассматриваю спорт как средство для похудания или обретения "шикарного" тела. Мне хотелось бы воспринимать его как неотъемлимую часть жизни. До недавнего времени я не могла ничего с собой делать из-за проблем со здоровьем. Теперь в некоторой степени могу. И стараюсь приучить себя к тому, что упражнения - это так же нужно, как встать и почистить зубы например. Или в душ сходить. То, без чего нельзя обойтись каждый день всякому нормальному человеку.
drakoshechka: (кали)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] imja в На большой голове растет большое лицо
или почему я не люблю "школы женственности".

Вчера у меня случился инсайт. Он маленький и смешной, но я расскажу вам о нем, чтобы было понятно, что я имею в виду дальше - мы делали фотосессию с двумя прекрасными людьми, о которых я расскажу позже, и одна из них, когда я сказала, что у меня лицо кругловато и большевато, пожала плечами и сказала, что у моего лица идеальные пропорции. Просто оно большое само по себе. Потому что у меня большая голова.
И это - некий сюрприз. Я всегда знала, что у меня большая голова - например, женскую шляпу для меня найти - почти нереально. И я всегда знала, что у меня большое лицо - опять же, мне подходят не все очки, например. Но я абсолютно не связывала эти два факта. Но на самом деле, все так устроено, и у меня такое лицо, потому что у меня такая голова. И никаким другим мое лицо быть не может.
А теперь представим, что я вижу рекламу: "мы научим ваше лицо быть изящным и женским". Или "мужчины любят маленькие лица, мы научим вас краситься так, чтобы ваше лицо казалось меньше". И первое - это вообще бред, а второе - манипулятивная дезинформация. Где статистика по всем мужчинам? Где вопрос, хочу ли я всю жизнь красить свое лицо так, чтобы оно казалось меньше? И вообще, почему женщины с большими лицами должны что-то маскировать? Кто это придумал? Готова ли я перекраивать всю свою жизнь ради неких - весьма абстрактных - идеалов, принятых в обществе?

Вот такая же ерунда с женственностью или мужественностью: научить женственности нельзя. Это как научить большое лицо быть маленьким. Женственность либо есть, либо ее нет. Вы либо рыба, либо не рыба. То есть вы либо женщина, либо не женщина. Если вы не женщина, то не очень понятно, зачем вам учиться женственности. Если вы женщина - еще более непонятно.

Поэтому тренинг может только продавать какие-то навыки, которые он называет ценными. Но посмотрите, какие навыки обычно считают ценными тренинги женственности?
Цитаты: "раскрепоститься, научиться дышать маткой, транслируя в мир женственность и соблазн, почувствовать энергию и вкладывать ее в прикосновения и голос...", "Психология общения мужчин и женщин, сценарии поведения", "Управление и суггестивное воздействие голосом (голосовые режимы - по чакрам)", "умение включать состояние "слабой" женщины" и "Навыки соблазнения". Что это? Это манипулирование снизу. Это - жертва, которая пытается заставить сделать хозяина то, что она хочет. Причем так, чтобы он не заметил, что это ее решение. И это если не думать про управление по чакрам.
То есть женщину учат работать - скажем вежливо - обольстительной маткой. Ее учат краситься - чтобы соблазнять мужчину. Ее учат одеваться, ходить, говорить, чтобы соблазнять и использовать мужчину. Для меня это отвратительно. Я считаю, что это унижает женщину, ее личность и достоинство. Не говоря уже о том, что мужчина, который на это ведется, скажем так, не очень умен, скорее всего, или "дышит" своим аналогом матки.

Да, конечно, многие женщины приходят ко мне с чувством несправедливости, когда видят, как какие-то интересные им мужчины внезапно начинают отношения с женщиной в половину моложе себя, состоящей, в основном, из размера груди и длинных ног. И этим женщинам страшно, что они не найдут мужчину, который готов увидеть их настоящих, принять их такими, какие они есть. Я никогда этого не боялась: я долгое время была убеждена, что это невозможно.
Но это возможно. Хотя, конечно, это немного сложнее, чем научиться ходить на каблуках.
Мой муж говорит, что главный враг женской сексуальности - это другие женщины. И тут я с ним согласна. Многие женщины, которые испытывают проблемы с принятием женственности, часто были подавлены не своими отцами (хотя и так бывает, конечно), а своими матерями или бабушками. Но я сейчас не об этом.

Я считаю, что многие из этих школ бесполезны и даже вредны. Тут я приведу пример, который приводила своему мужу: у него очень интеллигентный папа. Вежливый, обходительный, очень умный и мягкий. Он такой классический советский интеллигент в лучшем смысле этого слова. Мне не все в нем нравится, но я понимаю, почему его любят женщины: с ним безопасно, интересно, уютно и тепло.
Но полный провал учить его быть мачо. Это означает совершенно не понимать его сущность, его личность, его ценность. Он не мачо. Его сила, красота и обаяние не в мышцах, не в агрессивности. И к его внешности куда больше подходят мягкие костюмы, длинные плащи, очки и рассуждения о философии Ницше, нежели кожаная куртка и бейсбольная бита.
И к моей большой голове подходит мое большое лицо. Мне не идут летящие платьица и хрупкие туфельки на каблучках. Потому что я - это я. Моя женственность - как она есть - это благородство, верность своему слову, умение доказывать свою позицию, желание заботиться о своем ребенке и партнере и быть честной. Как минимум - с самой собой.

И я горжусь ей. Я уверена, что никто не смог бы меня ей научить, тем более, пытаясь начать с матки. Я могу лишь разрешить своей женственности быть такой, какая она есть.
Я могу при этом краситься или не краситься, носить королевские платья или мужской смокинг, изображать шута или богиню, работать по сорок часов или расслабляться на массаже. Зарабатывать деньги самостоятельно или разделять эту обязанность с моим партнером. Мою женственность невозможно случайно сколупнуть, смыв косметику. Потому что это и есть я.

Быть собой. Гордиться собой такой, какая есть. Не бояться это проявлять. Заниматься тем, что нравится. Не стесняться своего тела с его собственной жизнью. Не бояться искать того, кто это ценит и готов полюбить, и называть себя при этом женщиной - вот что такое женственность для меня.
drakoshechka: (face)
Мастер-класс по Таро, видны мои Драконы, Санта Муэрте и под рукой лежит колода "Зеркало Судьбы", русификация колоды Arcus Arcanum Tarot немецкого таролога Гюнтера Хагера и швейцарского художника комиксов Ганса-Руди Вэшера, я её еще недостаточно прочувствовала, да и лежала она у меня, чтоб не соврать, лет 11, позабытая в тумбочке. Недавно вот достала, поработаем. Кто-то хочет задать вопрос этой колоде?
001
003
drakoshechka: (face)
Набираю группу на "Путешествие в прошлые жизни".

Подробную информацию о том, что это, зачем, что даёт - вы можете прочитать по тэгу http://drakoshechka.livejournal.com/tag/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BB%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8
Занятие состоится 15-го февраля, в субботу, с 19:00 до 21:00 (возможно, закончим чуть раньше), у меня дома (адрес пришлю ЛС по запросу). Стоимость участия - 100 грн. Количество мест ограничено, пожалуйста, записывайтесь в комментарии либо по телефону 050 662 63 58, Оксана.
Репост приветствуется. :)
drakoshechka: (face)
Вчера меня попросили провести мастер-класс по Таро, для девочек-подростков. Это настолько было увлекательно, что я даже не ожидала, как меня включит. Я вообще люблю читать лекции, у меня "разговорный жанр" уже если включился, то увлекательно говорить могу часами. :) Я больше старалась сделать упор на проективную работу с Таро, на карты как средство для внутренней медитации и самопознания, а им, конечно же, было больше интересно про гадание. 8) Ну, погадали мы тоже, куда ж без этого, на Таро женского начала, как самых "добрых". :) Заодно я им рассказала доступно и про проекции, и про архетипы, и про ноосферу...

И тут во френдленте попадается вот этот пост, очень синхронистично:

Арканы Таро. Текст Гр.Рейнина

Наряду с известной гадательной традицией, которая связывается с картами Таро, всегда существовала и другая традиция, передававшаяся изустно во все времена существования колоды карт. С точки зрения этой второй традиции, назовём её условно эзотерической, а первую - экзотерической, та функциональная экзотерическая часть Таро является транспортным средством, такой "машиной времени", которая пронесла колоду карт через века, а, возможно, и тысячелетия, и позволила ей сохраниться в том виде, в каком она была в прежние времена. С точки зрения внутренней традиции, колода карт рассматривается как медитативная система. Подобные системы существуют и в других традициях, таких как буддизм, где изображения различных божеств рассматриваются как медитативные карты, аналогичная ситуация в индуистском пантеоне, есть традиции которые рассматривают христианский иконостас как медитативную карту, изображения различных святых и подвижников.
Есть ещё множество способов взаимодействия с колодой карт, но они уже касаются тех или иных конкретных применений. Всё начинается с того, что человек осуществляет практику погружения в каждую карту, в объём определённого знания. Колода, как известно, имеет три части. Первая часть - так называемые Великие или Мажорные, Старшие арканы или философские карты, которые являют собой входы в определённый поток знания о мире, о космосе, о человеке. И с точки зрения внутренней традиции система Великих арканов Таро - это наиболее подробная карта человеческой психики. Вся практика начинается с погружения, со знакомства с этими объёмами, сначала с Великими, а впоследствии и с Малыми, и с Придворными арканами. Вторая часть - Придворные арканы, которые соответствуют различным типам людей или, можно сказать, различным сущностным энергиям человека, третья часть - Малые арканы. Что касается Малых арканов, при помощи них, с точки зрения внешней традиции, можно описать любую ситуацию при гадании, любую ситуацию, которая может произойти с человеком при его взаимодействии с внешним миром, с социальной реальностью. С точки зрения внутренней традиции,Малые арканы - это проявление общих космических, можно даже сказать кармических принципов, которые присутствуют в Великих арканах. Это проявление Великих арканов Таро на первом уровне реальности, то есть на физическом и социальном плане существования человека.
Практика состоит в погружении в те или иные арканы, при этой практике каждая карта рассматривается лишь как картинка на входе, то есть знак, обозначающий вход в тот или иной объём знаний. С этой точки зрения сама по себе картинка не имеет большого значения, хотя, зачастую, во многих колодах знаки, которые имеются на картинках, безусловно, являются отражением содержания аркана. Существуют традиции, занимающиеся трактовой различных рисунков и различных символов, как правило, не идущие дальше того, что нарисовано на двери. В общем, фактом, свидетельствующим в пользу этого принципа, является существование множества различных колод Таро, которые похожи друг на друга. Знаки могут быть разные, главное, чтобы они соответствовали нужным дверям.
Придворные арканы это, как уже было сказано, шестнадцать карт, соответствующих различным типам людей, различным сущностным энергиям человека, что отражает современные исследования в психологии, которые приводят нас к шестнадцати типам человеческой личности, типам информационного взаимодействия человека с миром, что доказано на основе множества экспериментальных данных, таким образом древнее знание пересекается с современными данными практических и теоретических исследований.
30.10.04, Санкт-Петербург
drakoshechka: (fire)
И знаешь, что еще будут морозы и снег, но уже день стал длиннее, в воздухе витает еще едва-едва уловимый запах пробуждения, и стало легче дышать.
02
01
Read more... )
drakoshechka: (bodywork)
Нашла в сети, текст не мой.
ЗАБЛУЖДЕНИЕ О МАССАЖЕ - МАССАЖ ДОЛЖЕН БЫТЬ БОЛЕЗНЕННЫМ
Знаете ли вы что боль – это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде? Если бы мы не испытывали боль, то вряд ли врачи спасли бы нас во время приступа аппендицита или при инфаркте миокарда. Боль – это сигнал к действию, это предупреждение о неполадках в организме и об опасности. Мышцы на боль реагируют резким сокращением, готовятся к бегству или нападению, а вы лежите на массажном столе: куда бежать и зачем? Мышцы – это наше основное «депо» крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, в подкожно-жировую клетчатку, в железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию. Тело болит, голова болит, тошнота и т.д. С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо «осушить болото» и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. А мы сами причиняем себе боль и не понимаем, почему наши ткани становятся все более отечными и дряблыми. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Вы приходите на массаж по поводу боли в шее. Вы хотите только одного: чтобы вам стало легче. Нет необходимости причинять вам еще большую боль работая с болезненными мышцами. Существуют сотни способов безболезненного лечения. Вы даже и не заметили, как вам стало легче, отек ушел, соответственно, уменьшилось и воспаление. Боль – это только сигнал, и не надо сознательно причинять ее себе. Наши мышцы под воздействием постоянных стрессов находятся в гипертонусе, мы таскаем на своей спине тяжкий груз неотработанных эмоций и проблем, мы заключены в панцирь. Избавиться от него можно лишь через мышечное расслабление, без боли растягивая и разминая мышцу либо используя рефлекторно-сегментарное воздействие: болит внизу – работаем вверху, болит вверху – работаем внизу. Золотые правила рефлексологии. Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в обратной связи: «мозг-мышца-мозг» и наоборот. Массаж должен быть глубоким, а не болезненным, должен лечить, а не вредить. Грамотный специалист всегда найдет такие приемы, где вы сможете испытать всю глубину ощущений от кожи до кости, но без боли. Задайте себе простой вопрос: «Чего я хочу? Испытать боль или стать здоровым?» Не только задайте, но и ответьте на него. В жизни и так очень много боли, чтобы еще и сознательно причинять ее себе.
drakoshechka: (fire)
Первое фото из снежно-огненного фотосета от Нади! [livejournal.com profile] nadezhda4u
0_ad203_7bb4b4a9_XL
drakoshechka: (face)
У меня сегодня [livejournal.com profile] tania_selezneva брала интервью на тему доул, кто это и зачем они надо, для статьи. Напишет, покажу. :)
А еще меня сегодня с огнём снимала Надя [livejournal.com profile] nadezhda4u (она отличный детский и семейный фотограф, жаждет найти желающую для беременной фотосессии, обращайтесь). Я как раз на секонде нарыла на себя чёрный подгрудный корсаж, и образ опять сложился в какое-то околостимпанковое бохо. 8) Огонь в заснеженном лесу, красиво но холодно блин. Ждите фоточек! У меня, правда, начьморк, потому сегодня без бризинга, увы. Ждём лета без бесконечных простуд...
Вечер омрачился тем, что у Даши температура, так что она остаётся на выходные у бабушки.

Репа

Feb. 6th, 2014 12:31 pm
drakoshechka: (face)
Репа - какой-то ужасно загадочный овощ для меня. Я даже смутно представляю, как она выглядит. И вообще, где её продают, и продают ли у нас? Одна из первых сказок в жизни каждого ребёнка - это "Сказка про репку", а мой ребёнок ни разу эту самую репку не видел, я уж молчу про то, что ни разу не ел (я тоже ни разу не ела). Ну и в других сказках репа тоже есть, и поговорка "проще пареной репы", и почему это считается просто?.. Пареная - это ж типа на пару? Варить же проще, чем на пару... В общем, я не ем картофель нынче, вот решила, может, репу в рацион добавить, вполне себе зимний овощ вроде теоретически должен быть. А то свекла и морковь уже надоели.
drakoshechka: (face)
Тяга к украшениям с безуминкой продолжается. :) Мой псилоцибовый комплектик, брошка и кольцо. Да, грибочки люминисцентные, после яркого света светятся в темноте. :)
Мастер [livejournal.com profile] reina_loca


drakoshechka: (face)
Пока я в комнате расчёсывала и заплетала Дашу перед тренировкой, свинья успела размножиться на трёх поросят. Чисто чёрного, чисто рыжего и трёхцветного.
Фото003
drakoshechka: (face)

Вот во всех гороскопах пишут, что, мол, у Близнецов способности к языкам. Вот нифига подобного. До сих пор айкидошных терминов выучила от силы пяток, да и то три из них могут внезапно выпасть из памяти, как это было в субботу, когда я типа вела разминку для малышовой группы. А на занятиях для старших я вообще вечно стою глазами хлопаю "моя твоя не понимать".
Эх, пойду найду в этих наших интернетах список терминов, может хоть до десятка подтяну свой вокабулярный запас... Нашла. Я никогда это не выучу. 8((( Походу пришло время нового тэга.

Profile

drakoshechka: (Default)
drakoshechka

March 2014

S M T W T F S
       1
23 4 56 7 8
9 10 11 12 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 07:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios