drakoshechka: (therapy session)
Африканский шаман спросил Джудит Делозье (американского психолога и этнографа):
- Чем цивилизованный человек отличается от людей моего племени?
Джудит ответила:
- Современный цивилизованный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье.
Шаман долго не понимал, что она имеет ввиду. Внезапно выражение растерянности на его лице сменилось ужасом.
- Джудит, никогда так не делай, - сказал он - болеть будешь!
drakoshechka: (Default)
Реабилитация вещества

После расцвета психоделических практик в шестидесятые годы ХХ века эксперименты с псилоцибином оказались под запретом. Сегодня ученые снова пытаются найти научное объяснение мистических изменений человеческого сознания 

 

drakoshechka: (bodywork)
"..через тело мы можем познавать законы Вселенной весьма доходчиво. Ошибся – недомогание, долго и увлеченно ошибаешься, не держишь душевного равновесия, чужд любви - симптом".
drakoshechka: (bodywork)
Как мне нравится, когда кто-то умеет выразить словами то, что у меня не получается. Хотя я бы сказала, что это не только про женское тело, но и про мужское тоже.

Автор [livejournal.com profile] eliomys
Одна из тайн женского тела: чем меньше любви к себе, тем менее оно подвижно. Чем менее оно подвижно, тем больше оно страдает и болеет. Чем больше оно страдает и болеет, тем сильнее себя ненавидит. Замкнутый круг получается...

Разорвать его можно. Движением. Вибрацией. Сонастройкой физического и тонких тел. Созданием динамического равновесия. Что бы ни происходило и как бы ни сопротивлялось любящее себя пожалеть эго. Плачешь - танцуй. Грустно - пой. Гневно - кричи и бей подушкой в стену. Вот и все таинство. И только хорошо прокачав и расслабив тело, успокоив его на клеточном уровне, можно  задаваться вопросом - а почему так происходит и зачем?

Принято считать, что если сядешь и помедитируешь, и "создашь образ", то потом остается только ждать, когда намечтанное воплотится.

А не воплощается. Не помещается это в физической реальности, в физическом теле. Не работают медитации на "призывание Света и Любви", гаснет этот Свет во тьме вытесненного телесного. И пока не увидишь то, на что менее всего хочется смотреть - изменений к лучшему не случится.

Как может воплотиться мечта о здоровье и счастливой взаимной любви, если тело, как минное поле, нашпиговано невзорвавшимися бомбами?

Если тело застрессовано, обездвижено, не умеет производить окситоцин, серотонин, эндорфины, а знай штампует гормоны стресса и печали - то и в душе радость и любовь поселиться не смогут. Как ни визуализируй. Да, тут нужно принять решение, что отныне и навсегда я не военный завод, а шоколадная фабрика. Но и склады от боеприпасов разгрузить нелишне. Адреналиновые бомбы можно обезвреживать. Все тем же движением. Вибрацией голоса. Ритмом. Медитацией на движение.. Я не знаю иного способа. Простите.

Но тут нужно быть готовой к испытанию. Эмоциональный заряд  может взорваться. Недопрожитое - начать проживаться.. Становится больно, очень больно, как больно замерзшим пальцам, когда их окунаешь в теплую воду. Оживать - больно!... Многим это знакомо, когда после самой мягкой телесной работы накрывает печалью и слезами. И этот откат пугает и лишает желания продолжать. И то, что должно стать потоком, освобождением, ростом, движением, радостью, жизнью, творчеством  - снова запихивается подальше. Прячется в нерасслабляющихся спазмах, в жировых складках, в опухолях... Женщина обездвиживает себя - не танцуй, убьет. А тело начинает болеть. Болезнь тела - это крик Духа: "Сделай с этим что-нибудь!!!".

А сколько соблазнов НЕ делать ничего. Убежать из тела. Многие так и делают. Тело же бренно, в отличие от Духа. Делай с ним что-то, не делай - все равно умрешь.Заниматься "духовным ростом", "духовным поиском" - как возвышенно, как благородно, как выгодно в свете вечности.  А что тело - главный ключ к Духу, что это Дом и Храм, за неуважение к которому сейчас запросто могут выселить.. о, скорей бы! Надоела эта бренность! А что болеть противно... зато сколько внимания отовсюду!  И еще один замкнутый круг получается. Если болеешь - о тебе заботятся! Тебя жалеют! Тебе достается больше любви! А ты практически ничего не делаешь, бряцаешь болячками как медальками и все..

Вот еще одна тайна женского тела: если оно не любит - оно жрет и убивает. Если оно не производит любовь и жизнь из себя - оно отсасывает любовь и жизнь из окружающих. Если оно не живое - оно мертвое... И это только в сказках мертвая царевна оживает от поцелуя принца. В реальности оживлению мертвой царевны можно посвятить годы. И мужчины делают это годами, лучшие из них - в силу особенно развитого инстинкта охранять ту, что дает жизнь. Чаще всего, увы, она оживать не торопится.  Жить же больно. Живая-здоровая, она перестанет быть особенной, требующей особого внимания, и ее перестанут любить, потому что... потому что ни за что иное ее любить нельзя, она знает это..  Она намертво впитала в себя эту истину.

Вот и не оживает. Вот и не отдает. Вот и не любит.. в первую очередь себя.

Как ни крути, все начинается через это. И на этом же заканчивается. На любви к себе и нелюбви к себе.
drakoshechka: (therapy session)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] atlana в депрессия и тело
Перечитываю Лоуэна "Депрессия и тело"
"Депрессия стала настолько распространенным явлением, что один психиатр даже описал ее как «совершенно нормальную» реакцию, при условии, конечно, что она «не мешает нашим ежедневным делам». Но даже если эта реакция является «нормальной» в статистическом смысле, то в отношении того, что чувствуют и как ведут себя большинство людей, она не может считаться здоровым состоянием.

В действительности никто не может ожидать, что человек будет всегда радостным. Даже наши дети, которые по своей сущности ближе к этой эмоции, чем мы, взрослые, не могут веселиться постоянно. Но тот факт, что мы достигаем вершин радости лишь изредка, не может служить объяснением депрессии. Основным критерием для нормального, здорового человеческого существования является чувство комфортности. «Я чувствую себя хорошо, комфортно». Здоровый человек чувствует себя хорошо большую часть времени — в повседневных делах, в своих отношениях с другими людьми, на работе, когда отдыхает или когда двигается. Иногда его удовольствие переходит в чувство радости и даже может достигнуть вершин экстаза. Он может также иногда испытывать боль, грусть, горе и разочарование. Но при этом, однако, он не впадет в депрессию. Загрустивший человек оживится, когда появится возможность получить удовольствие. Но ничто не сможет вызвать ответной реакции у человека в депрессии; зачастую перспектива перемен к лучшему или удовольствия только усугубит его депрессию.


Общим для многих случаев депрессии является нереальность, которая пронизывает поведение человека, а также его восприятие. Мужчина или женщина, находящиеся в состоянии депрессии, живут прошлым, с соответствующим отрицанием настоящего. Конечно, человек в депрессии не осознает, что он живет в прошлом, так как он одновременно живет в будущем, которое так же нереально по отношению к настоящему, как и само прошлое. Если человек в детстве пережил потерю или травму, которые подорвали его чувство безопасности и самопринятия, то он будет проецировать на свой будущий образ потребность как-то компенсировать полученный в прошлом болезненный опыт. Так, например, человек, испытавший чувство отторжения в детстве, будет думать о многообещающем будущем, где его принимают и одобряют. Если в детстве он боролся с чувством беспомощности и бессилия, то ум его, естественно, будет компенсировать такое оскорбление эго образом будущего, где он обладает силой и властью. Ум в своих фантазиях и мечтах пытается изменить на противоположную неприятную и непринимаемую реальность, создавая образы, которые будут возвеличивать и наполнять силой эго. Если значительная часть энергии человека будет сосредоточена на таких образах и мечтах, то он потеряет из виду тот факт, что они образовались из полученных в детстве болезненных переживаний. И как следствие он будет жертвовать настоящим ради их воплощения. Эти образы представляют собой нереальные цели, и их реализация, как правило, недостижима.

Нереальность поведения человека, угнетенного депрессией, наиболее четко проявляется в степени его разрыва с собственным телом. У него отсутствует самовосприятие, и он не видит себя таким, каким является на самом деле, так как его ум сосредоточен на нереальных образах. Он не осознает ограничений, которые накладывает на него жесткость его мышц, однако именно эти ограничения ответственны за его неспособность осуществить себя как человека, живущего в настоящем. Он не ощущает нарушений в функционировании своего тела, своей низкой подвижности, не ощущает затрудненного дыхания, потому что отождествляет себя со своим эго, своей волей и своим воображением. Жизнь тела, которая есть жизнь в настоящем, отвергается как неуместная, потому что его глаза устремлены к будущей цели — единственной цели, которая имеет для него смысл"

drakoshechka: (Default)

250 мужчин и женщин нарисовали, как любовь, страх и другие чувства влияют на них. На рисунках были контуры человеческого тела, и к ним нужно было "пририсовать эмоции".
Рисунки наложили друг на друга и вот, что вышло.

Q2: How do you feel these emotions in your body? Draw anything you wish.

The answers were overlaid to create an averaging effect. It's interesting to note how people draw around and outside the body and how the method reveals levels of intensity.



http://www.emotionallyvague.com/results_02.php
drakoshechka: (Default)


Давайте сегодня поговорим о такой эмоции, как злость.
Многие ошибочно считают злость негативной, плохой, неприемлемой эмоцией, и подавляют ее. Однако это не совсем так, и подавление злости чревато психосоматическими заболеваниями. Подавленный гнев способствует развитию ревматического артрита, крапивницы, псориаза, язвы желудка, мигрени, гипертонии, хотя и не является единственной причиной этих заболеваний. Особенно часто от подавления злости страдает печень и желчевыводящие пути (диагноз «дискинезия желчевыводящих путей» появился в медицинском лексиконе в последние годы, а до этого существовало понятие «невроз желчного пузыря», что отражает психосоматическую природу этого заболевания).
Злость появляется тогда, когда против нашей воли идет чья-то воля, и служит для нашей защиты. Злость сыграла большую роль в выживании человека как вида. Она повышает способность человека к самозащите, агрессивному поведению, а ведь человек по мере своей эволюции сталкивался с самыми разнообразными препятствиями, которые ему надо было преодолевать. Гнев необходим нам для того, чтобы «сгруппировавшись» принять решение, дать отпор, преодолеть какое либо препятствие, защитится, доказать свою правоту. Образ человека в гневе совершенно определенный: сжаты челюсти, глубокое и тяжелое дыхание. Напрягается шея, особенно ее боковые поверхности, а также грудь и руки (как для удара). Это все — зоны гнева. При подавлении именно в этих зонах формируются мышечные зажимы.

Люба Уманец часто сравнивает злость с кухонным ножом: при неумелом оращении они опасны для себя и для окружающих, при умелом - полезны. Как же правильно обращаться со своей злостью?

Вот очень правильный и действенный рецепт от Владимира Леви:

Read more... )
http://www.levi.ru/subscribe/142.html

drakoshechka: (Default)
Прочла порекомендованную мужем книгу Василия Пескова "Таежный тупик". Хотя это не совсем книга, а подборка публикаций. В ней рассказывается о семье Лыковых - староверов самого радикального толка, которые ушли жить глубоко в тайгу под Абаканом. Жила семья (отец, мать и четверо детей) в полной изоляции от других людей, причем дети не видели людей никогда, аж до появления геологов (в 1978 г.). Младшей, Агафье, тогда уже было за тридцать. Мать до появления геологов не дожила - умерла от голода в один особо голодный год.
Потом резко, один за другим, умерли трое детей, Савин, Дмитрий и Наталья. Причиной их смерти не был вирус - они умерли от... стресса. Не смогли пережить встречу с другими людьми. У них началась переоценка жизни, пришло осознание, что жизнь прожита не так. Дмитрий умер от воспаления легких, хотя был очень закален и бегал по снегу босиком. У Савина не выдержал и без того слабый желудок (где тонко, там и рвется) - умер от кровавого поноса после перенапряжения. Наталья, видя, как вслед за Дмитрием умирает Савин, сказала: «А я умру от горя…». По словам Агафьи: «Крёсная (Наталья) полоскала кровавые тряпки в холодном ручье и остыла».

Еще интересная зарисовка из быта семьи:
"Утром, пока Ерофей перетаскивал с берега к хижине на лодке привезенную печку и устраивал на лабазе мешок пшена, Агафья мне показала реликвию, сохранившуюся тут от давней жизни семьи. В крапиве лежало долбленое, больших размеров корыто.
– Я в нем родилась…
Акулина Лыкова никак не могла разрешиться четвертым ребенком. Под вопли роженицы сильный в те годы Карп Лыков повалил кедр и за день выдолбил это корыто. В него налили согретой воды. В корыте Агафья и появилась на свет. Было это сорок три года назад".

Последняя заметка о Лыковых датирована 2006-м годом, но вроде Агафья еще жива.
drakoshechka: (Default)
Наблюдал в магазине такую картину:
2 женщины разговаривают о 5ти летнем сыне одной из них, заболевшим псориазом (болезнь кожи). Весь разговор сынишка дергал мать за платье, пытаясь что-то сказать...

- Я всех врачей обошла, никто помочь не может.
- У меня врач есть знакомый, он хороший специалист.
- Самое главное, не могу понять откуда у него это?
- Ну может из-за стресса...
- Ты что? Какой стресс в 5 лет? ГЛЕБ, МАТЬ ТВОЮ!!! ТЫ ЧТО, НЕ ВИДИШЬ, МЫ С ТЕТЕЙ РАЗГОВАРИВАЕМ?!


с башорга
drakoshechka: (Default)

Читаю сейчас книгу Ирины Малкиной-Пых "Болезни кожи. Освободиться и забыть. Навсегда".
Отличная книга, с хорошим описанием общего понятия психосоматики, и лубоким анализом возможных причин возникновения кожных болезней, в особености псориаза и нейродермита.

Вот часть опросника ("Опросник к кожным заболеваниям и аллергии") для самоанализа:

1. Реагирете ли вы "раздраженно"?
2. Бывает ли, что у вас "зудит" высказать свое мнение?
3. Что вас "раздражает"?
4. Что заставляет "вылезать из кожи вон"?
5. Хотите ли вы "держаться подальше" от кого-нибудь?

drakoshechka: (Default)
"Болезнь будет неизменно взвращаться в тело, пока в душе сохраняется изъян, ибо пороки разума - это скрытая причина пороков тела".
Шри Ауробиндо.
drakoshechka: (Default)

Нашла интересную табличку связи внутренних органов и эмоциональных состояний.

орган                  положительная эмоция                     отрицательная эмоция
печень               доброта                                                   гнев
сердце               любовь, радость, энтузиазм              ненависть, раздражительность
селезенка         честность, открытость                         беспокойство, озабоченность
легкие                благородство, мужество                      печаль, подавленность
почки                  кротость                                                   страх, напряженность

 

drakoshechka: (Default)

В последние годы появились сообщения о том, что у нежеланных детей обнаруживаются, помимо психологических проблем, различные соматические(психосоматические) расстройства. Среди них пренатальная дистрофия при рождении, высокая частота респираторных заболеваний, бронхиты, пневмония, энурез, нейродермит, язвы желудка (Verny Т.Д991; Захаров А.И. 1994; Share I, 1996; Sonne J., 1996). Остается неясным, берут ли эти заболевания свое начало в пренатальном периоде или имеет значение отвержение ребенка после рождения? Возникают и другие не менее актуальные вопросы: действительно ли ребенок воспринимает мысленную информацию от матери? В таком случае возможны ли подобные заболевания у желанных детей и с чем они могут быть связаны? Надеемся, накапливающиеся факты позволят ближе подойти к пониманию этих проблем. В связи с этим мы решили поделиться своими клиническими наблюдениями.

 

 

Read more... )


 

drakoshechka: (Default)

История, утащенная с анекдот.ру.

... Помнится, как-то прихватил меня грипп и доктор прописал постельный режим. Хотел недельку поваляться дома, но к несчастью, как раз в это время, командование части, озлобленное бесконечными больничными офицеров и прапорщиков, предписал всех болящих ложить в санчасть или не давать бюллетень совсем (хай, хоть подохнут!).  Ну, я скандалить не стал и отправился в санчасть (бухать и ни хрена делать можно и там), да и забавно стало - последний раз лежал лет пятнадцать назад.
Денек в офицерской палате я скучал один, а потом свел знакомство с фельдшером Сергеем Анатольичем (заодно, он был начальником аптеки и завхозом медсанчасти). Мы пили халявный медицинский спирт, и, как положено медработнику и больному разговоры вели преимущественно о разнообразных болячках.
Вот тут Анатольич и познакомил меня со своей таблицей взаимосвязи воинского звания с определенной болезнью. Т. е. , как можно по болячкам определить воинское звание пациента. Возможно, что-то я и напутал, но в целом она выглядела так:
ЛЕЙТЕНАТ - ГАСТРИТ,
СТАРШИЙ ЛЕЙТЕНАНТ - ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ,
КАПИТАН - хронический ГАСТРИТ И РАДИКУЛИТ,
МАЙОР - все вышеуказанное и ПРОСТАТИТ,
ПОДПОЛКОВНИК - все вышеуказанное и ЯЗВА,
ПОЛКОВНИК - все вышеуказанное и ГИПЕРТОНИЯ,
ГЕНЕРАЛ-МАЙОР (выше пациентов в гарнизоне не было) - все вышеуказнное и ГЕМОРРОЙ...
Примечание 1: для ПРАПОРЩИКОВ следует извлекать среднее значение в звене ЛЕЙТЕНАНТ-КАПИТАН, для старших прапорщиков в звене КАПИТАН-ПОДПОЛКОВНИК.
ДЛЯ ЗАСЛУЖЕННЫХ СТАРШИХ ПРАПОРЩИКОВ (каковым был сам АНАТОЛЬИЧ) в звене ПОДПОЛКОВНИК-ГЕНЕРАЛ-МАЙОР.
Примечание 2: АЛКОГОЛИЗМ является болезнью, общей для всех категорий кадровых военнослужащих, употребляющих спиртные напитки.
... Напившись спирту, Анатольич вскрывал регистратуру и наугад достав несколько медицинских карточек, велел мне читать диагнозы, с точностью 4 из 5 определяя воинское звание пациента!

drakoshechka: (Default)

Рак к классическим психосоматозам не относится. А почему? Ведь в развитии этой болезни так много неясного...
Сейчас уже "всем известно", что рак вызывается канцерогенными веществами, генетической предрасположенностью, радиацией или, возможно, неправильным питанием. На самом же деле ни один из перечисленных факторов сам по себе не может служить достаточным объяснением того, почему один человек заболевает раком, а другой - нет.

 

 

Read more... )


 

Profile

drakoshechka: (Default)
drakoshechka

March 2014

S M T W T F S
       1
23 4 56 7 8
9 10 11 12 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 10:31 pm
Powered by Dreamwidth Studios