(no subject)

Несмотря на мороз, отзанимались мы очень душевно и качественно. Глубинная гимнастика как раз хороша в холодную пору года, она сильно согревает. И опробовали упражнения из системы белояр, очень интересная гимнастика, хочу развить дальнейшее знакомство с ней. Глубинка и белояр неплохо сочетаются, правда, дают такой мощный набор энергии, что двух часов занятий слишком много, перебор.
Планирую основательно практиковать именно глубинную гимнастику, и еще волну, аж до самой весны, чтоб подтянуть тело. Так что, кто хочет к весне привести свое тело в норму - присоединяйтесь ко мне. Надо двигаться!