Тянем-потянем!

Оригинал взят у zoryanchik в Тянем-потянем!

Знаете что является одним из главных показателей молодости? Гибкость! А как ее развить? А очень просто-регулярными растяжками и наклонами. Мне часто задают вопросы о моем фитнесе. Решила показать в нескольких постах все свои комплексы упражнений. Все проверено годами занятий,отработано на сотнях тренировок и весьма результативно. Давайте тянутся вместе!

( три-четыре! )

Пост-рукодельно-сборочное

Когда-то совсем недавно моей вершиной гениальных вещей для сборки игрушек был термоклей. Я, когда его открыла для себя, от радости скакала до потолка - почти неограниченные возможности сборки! А теперь для меня новая ступень - клей Момент Кристалл. Дааа, я тоооормоз, им уже давно все пользуются. 8) Фотки завтра будут, темно снимать.