еще про массаж

[drakoshechka]

Так как мой день сегодня был проведён в маршрутках в пробках, то я еще подумала вот такую мысль про жёсткий массаж. Почему у людей работа с телом ассоциируется именно с работой через боль и усилие - потому что тела малочувствительные и жёсткие. Многим кажется, что если работа мягкая, то она неэффективна. Это зачастую касается психотерапии в целом, не только телески. На самом деле, даже если вам кажется, что ничего не происходит, и что вы ничего не чувствуете - это не означает, что ничего не происходит. Это значит, у вас слабовато с чувствительностью. :) Это ни плохо, ни хорошо - это ваше, но чувствительность можно наработать, при желании. Правда, многих тормозит то, что они чувствительность ассоциируют с беззащитностью. Ну и как всегда, напомню мой самый любимый принцип телески, принцип телесной гомеопатии - "минимальное по силе воздействие имеет максимальный эффект".

Comments

[autumnfox.livejournal.com]

слушай, у меня такой вопрос - ты знаешь про то какие эмоции и переживания накапливаются в каких мышечных зажимах? у меня один застарелый который причиняет много физической боли, я подумала что мне возможно нужно какие-то эмоции разгрести чтобы помочь мышце выздороветь.

[drakoshechka.livejournal.com]

Всё зависит от ситуации, которая вызвала эмоции, как реакцию на которые произошёл зажим. Есть, конечно, определённые зависимости дислокации зажима от типа ситуации... Но надо знать конкретику и начинать разгребать именно с ситуации.

[autumnfox.livejournal.com]

Если бы я знала, у меня бы не было вопроса :(

[drakoshechka.livejournal.com]

Надо копать, лично с терапевтом. Я заочно вряд ли что-то нарою. Но если ты напишешь в личку локализацию зажима, м.б. я что-то подскажу.

[autumnfox.livejournal.com]

спасибо

[sunny-soul.livejournal.com]

О! Спасибо за мысль! А то мне муж пытался двигать идею, что если меня психолог не пиздит ногами продавливает и вообще мягко работает - то это всё фигня и бестолку:)